สรุปสถิติการวิ่ง |

Personal Bests ที่ระยะต่างๆ คลิกที่สถิติเพื่อดูรายละเอียด

Cooper (12 min)     2.56 km

One hour               11.30 km

1 km                       4m:19s

5 km                      24m:36s

10 km                    50m:50s

Half marathon        1h:57m:37s

Marathon                4h:12m:50s

==========================================

ประวัติการแข่งขัน คลิกที่ชื่องานเพื่อดูรายละเอียด

มินิมาราธอน

กรุงเทพมาราธอน
เดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ พลังวัฒนธรรมไทย เทิดไท้องค์ราชัน
วิ่งสู้เอดส์ ปีที่ 14
เดิน-วิ่งเทิดพระเกียรติกรมหลวงชุมพรฯ 130 ปี
เดิน-วิ่ง สวนกุหลาบวิทยาลัย มินิมาราธอน
เซ็นทรัลรีเทล มินิมาราธอน
ภปร. สามพราน มินิ-ฮาล์ฟ มาราธอน
ขอนแก่นมาราธอนนานาชาติ ครั้งที่ 8
กสท.-ปณท. มินิมาราธอน
เดินวิ่งเฉลิมพระเกียรติวันจักรี 2011
 ADIDAS King of the Road THAILAND 2011
 กระทุ่มแบนมินิมาราธอน
พัทยามาราธอน
ตรีมิตรมินิมาราธอน
 กฟภ.มินิมาราธอน
 เพื่อนสวนลุมมินิมาราธอน
เฉลิมพระเกียรติมหาราชจอมราชัน มหกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ
Thailand International Half Marathon ครั้งที่ 1
 ศิครินทร์มินิมาราธอน
 สงกรานต์มาราธอน (ผลัด)
งานวิ่งเครือข่ายครอบครัว
ADIDAS King of The Road 2012
ตรีมิตรมินิมาราธอน 2012
กฟผ.มินิมาราธอน

มินิมาราธอน ชุมชนคลองหัวลำภู
Super Sport 10 Mile
ธัญญรักษ์มินิมาราธอนครั้งที่ 15
บางหญ้าแพรกมินิ-ฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่ 2

ฮาล์ฟมาราธอน

อ่าวดงตาลมินิ-ฮาล์ฟมาราธอน 2011
2011 อัลตร้ามาราธอน 10 ชั่วโมง
บ้านแพ้วฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 7
วิ่งสามัคคี 100 ปี คมนาคมรวมใจ
กรุงเทพมาราธอน 2011
วิ่งผลัด 2:30 ชม. Ultra Marathon สวนพฤกษ์ 2012
พัทยามาราธอน
มิซูโน่ริเวอร์แคว
เดิน-วิ่ง กาญจนบุรี มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน
สสส. จอมบึงมาราธอน

มาราธอน

พัทยามาราธอน 2015
มาเก๊ามาราธอน 2016
ขอนแก่นมาราธอน 2018
อัมสเตอร์ดัมมาราธอน 2018
บุรีรัมย์มาราธอน 2019 (DNF)
Garmin SUB5 มาราธอน 2019
===========================================

ถ้วยรางวัลที่ได้รับ คลิกที่ชื่องานเพื่อดูรายละเอียด

มินิมาราธอน 16 ถ้วย

1) ที่ 5 โอเวอร์ออล  เดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ พลังวัฒนธรรมไทย เทิดไท้องค์ราชัน
2) ที่ 5 ของกลุ่มอายุ เดิน-วิ่ง สวนกุหลาบวิทยาลัย มินิมาราธอน
4) ที่ 1 ของกลุ่มอายุ เฉลิมพระเกียรติมหาราชจอมราชัน มหกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ
5) ที่ 2 ของกลุ่มอายุ ชุมชนคลองหัวลำภู
7) ที่ 3 ของกลุ่มอายุ ธัญญรักษ์มินิมาราธอน
8) ที่ 5 ของกลุ่มอายุ บางหญ้าแพรกมินิ-ฮาล์ฟมาราธอน
9) ที่ 4 ของกลุ่มอายุ แควน้อยบำรุงแดนมาราธอน
11) ที่ 1 ของกลุ่มอายุ KMUTNB Walk-Run 2015
12) ที่ 4 ของกลุ่มอายุ KMUTNB Walk-Run 2016
13) ที่ 5 ของกลุ่มอายุ วิ่งสู้เอดส์ ครั้งที่ 19
15) ที่ 1 ของกลุ่มอายุ KMUTNB Walk-Run 2017
16) ที่ 3 ของกลุ่มอายุ Fit Your Bone 2017
17) ที่ 3 โอเวอร์ออล ราชมังคลามินิมาราธอน 2017
19) ที่ 2 ของกลุ่มอายุ KMUTNB Walk-Run 2018
22) ที่ 1 โอเวอร์ออล TPA Charity Run 2019 (5 กม.)
23) ที่ 1 ของกลุ่มอายุ KMUTNB Walk-Run 2019
ฮาล์ฟมาราธอน 7 ถ้วย

3) ที่ 4 ของกลุ่มอายุ บ้านแพ้วฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 7
6) ที่ 3 ของกลุ่มอายุ เดิน-วิ่ง กาญจนบุรี มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน
10) ที่ 2 ของกลุ่มอายุ Green Field มาราธอน (32 กม.)
14) ที่ 3 ของกลุ่มอายุ บึงฉวากมินิ-ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 1
18) ที่ 3 ของกลุ่มอายุ CPF Run for Charity 2018
20) ที่ 3 ของกลุ่มอายุ อ่างทองโรตารี่ มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน 2018
21) ที่ 2 ของกลุ่มอายุ KMUTNB Prachinburi Super Half Marathon 2019 (35 กม.)
==========================================

WORKOUT LOG




==========================================
TOTAL MILEAGE