runforlife

นี่เป็นคำถามที่เราเจอในพันทิปค่ะ คนที่ถามเค้าลดความอ้วนอยู่ เลยอยากรู้ว่าต้องวิ่งเร็วแค่ไหน แต่เดาว่าเค้าคงไม่มีนาฬิกา GPS ที่สามารถบอกควา...

คอลัมน์วิ่งทันโลก Thai Jogging Magazine ฉบับประจำเดือนกรกฎาคม 2557 โดย oorrunningblog เพื่อนนักวิ่งทุกคนคงคิดเหมือนกันใช่มั้ยคะว่า “ฉันวิ่...

คอลัมน์ Run and Ride Thai Jogging Magazine ฉบับประจำเดือนเมษายน 2557 โดย องค์อร รัตนนาถถาวร เคยใฝ่ฝันอะไรกันไว้บ้างคะเมื่อยามที่คุณยังอยู่...

ที่วัดอัตราการเต้นของหัวใจ หรือที่มักเรียกกันสั้นๆ ว่า Heart Rate Monitor (HRM) ที่ใช้กันในหมู่นักวิ่ง ปัจจุบันมีทั้งหมด 3 แบบ เรียงตามราคา...

นี่คือการ "ปั่นไปวิ่ง" ที่ไม่มีตัวช่วยเลยเป็นครั้งแรก หลังจากสองครั้งที่ผ่านมา คือที่ ราชบุรี และ พิษณุโลก ใช้ตัวช่วยเป็นรถไฟและร...

เรามักได้ยินเสมอว่า การวิ่ง เปลี่ยนชีวิตคนๆ หนึ่งได้ สำหรับเรา...จนกระทั่งเดี๋ยวนี้ก็ยังไม่กล้าพูดเต็มปากหรอกว่าชีวิตเปลี่ยน ทำนองเดียวกับที...

คอลัมน์วิ่งทันโลก Thai Jogging Magazine ฉบับประจำเดือนพฤษภาคม 2557 โดย oorrunningblog เป็นที่รู้กันทั่วไปมานานแล้วว่า กายและจิต เป็นภาพสะท...

ใครที่ใช้นาฬิกา GARMIN Forerunner บางรุ่น (เท่าที่รู้คือ FR610, FR310XT, FR910XT, FR220, FR235, Fenix) ถ้าวันดีคืนดีเกิดใช้งานร่วมกับ Heart...

นักวิ่งที่อยู่ในเมือง บางครั้งจะเกิดอาการหนักใจเมื่อรู้ว่างานวิ่งที่กำลังจะมาถึง มีภูมิประเทศเป็นเขา เนิน หรือแม้แต่ขึ้นสะพานยาวๆ ครั้นจะซ้...

คอลัมน์วิ่งทันโลก Thai Jogging Magazine ฉบับประจำเดือนเมษายน 2557 โดย oorrunningblog สองสามปีก่อน เคยมีคนปรารภในเว็บบอร์ดของชมรมวิ่งแห่...