runforlife

เนื้อหาจริงๆของโพสต์นี้คงไม่ใช่ "ประสบการณ์" แล้ว แค่ตั้งชื่อให้เหมือนกับภาค 1 เท่านั้นเอง ถ้าจะพูดให้ถูก โพสต์นี้จะกล่าวถึง ...

Homemade Energy Bar  

เมื่อเข้าเส้นชัยหลังจากการแข่งขันวิ่งอันแสนเหนื่อยล้า คุณคงอยากนั่งหรือนอนแผ่หราให้รู้แล้วรู้รอด แต่รู้หรือไม่ว่า การทำเช่นนั้น จะทำให้กล้า...

ประกาศไว้ ณ วันจันทร์ แรม ๑๑ ค่ำ เดือนห้า(๕) ปีมะเส็ง จุลศักราช ๑๓๗๕ (หลังงานวิ่งอัลตร้าฯ 1 วัน) ว่าบัดนี้ข้าพเจ้า OOR ได้หลุดพ้นจากความบาดเ...

ในวาระดิถีที่ข้าพเจ้าดันทุรังเขียนบล็อกมาได้ 100 โพสต์แล้ว (จริงๆ 101 แล้วเพิ่งมาเห็น ขอทำเนียนๆว่า 100 ละกันนะ อิอิ) จึงขอเฉลิมฉลองด้วยการ...

เคยได้ยินหลายคนบ่นว่าชอบเดินช็อปปิ้งบ่อยๆ บางวันเดินจนเท้าระบม ทำไมน้ำหนักไม่เห็นลดทั้งๆที่เดินไกล กะๆแล้วน่าจะหลายกิโลเมตร Cr:  scilog...

เราคงเคยได้ยินแนวคิดที่ว่า หนึ่งในฝาแฝดนั่งจรวดที่เคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูง ท่องเที่ยวไปยังดวงดาวไกลโพ้น และเมื่อเดินทางกลับมาถึงโลก ชายผู้น...

จะใช้บันทึกนี้ เพื่อประกอบการรีวิวนาฬิกา GPS GARMIN รุ่น FR10 ที่จะเขียนลงในเพจ เรื่องวิ่งเรื่องกล้วย เร็วๆนี้ค่ะ วันที่ 1 ทดสอบก...

ถ้านาฬิกาของคุณเกิดอาการหน้าจอดับ มีแต่ความว่างเปล่า กดปุ่มไหนก็นิ่งไม่ไหวติง ขอให้ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

ใฝ่ฝันมาตั้งแต่เมื่อครั้งหัดวิ่งใหม่ๆ แล้ว ว่าอยากเข้าเครื่องทดสอบ VO2max แบบในสารคดีฝรั่ง เคยได้ยินมาว่าในเมืองไทยก็มี โดยจะอยู่ตามภาควิชา...