tag:blogger.com,1999:blog-2808358134295188573.post2266006387537023548..comments2024-02-22T14:42:32.216+07:00Comments on runforlife: วิ่งทันโลก 7: นอนไม่หลับคืนก่อนแข่ง...ทำยังไงดีRun Forlifehttp://www.blogger.com/profile/10819478015882117525noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2808358134295188573.post-13663301971330208422020-07-18T11:45:46.116+07:002020-07-18T11:45:46.116+07:00ทุกวันนี้ผมก็ยังเป็นอยู่นอนไม่เต็มที่ทำให้ความั่นใ...ทุกวันนี้ผมก็ยังเป็นอยู่นอนไม่เต็มที่ทำให้ความั่นใจขาดหายไปTesTer Runhttps://www.blogger.com/profile/18242981299474462689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2808358134295188573.post-13302498057483944652014-01-07T19:20:20.830+07:002014-01-07T19:20:20.830+07:00ขอบคุณสำหรับคำยืนยันจากผู้ใช้จริงค่ะ ;)ขอบคุณสำหรับคำยืนยันจากผู้ใช้จริงค่ะ ;)Run Forlifehttps://www.blogger.com/profile/10819478015882117525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2808358134295188573.post-49140760571096473712014-01-07T19:19:30.664+07:002014-01-07T19:19:30.664+07:00ใช่เลย เรื่องปวดฉี่นี่สำคัญค่ะ
จริงๆเคยได้ยินแนวหน...ใช่เลย เรื่องปวดฉี่นี่สำคัญค่ะ<br />จริงๆเคยได้ยินแนวหน้าบอกว่าก่อนวิ่งควรกินน้ำตุนไว้ก่อนด้วย แล้วค่อยเข้าห้องน้ำหน้างาน<br />แต่ปัญหาคือ ห้องน้ำมักคิวยาวววว เราเลยไม่ค่อยได้ทำตามคำแนะนำนี้ซักทีRun Forlifehttps://www.blogger.com/profile/10819478015882117525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2808358134295188573.post-43491681882946411542014-01-07T19:15:47.252+07:002014-01-07T19:15:47.252+07:00เผื่อเยอะไปม้ายยยย ^ ^"เผื่อเยอะไปม้ายยยย ^ ^"Run Forlifehttps://www.blogger.com/profile/10819478015882117525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2808358134295188573.post-18515025477474993042014-01-04T08:19:39.853+07:002014-01-04T08:19:39.853+07:00กรุงเทพมาราธอน 2013 start ตี 2 ....ถ้าจะนอนให้เต็ม...กรุงเทพมาราธอน 2013 start ตี 2 ....ถ้าจะนอนให้เต็มอิ่มต้องนอนตั้งแต่ 4 โมงเย็น แต่ไม่คุ้นนอนเวลานั้นครับ นึกแล้วว่าต้องนอนไม่หลับ...แล้วก็หลับจริงๆ ไม่น่าถึง 2 ชม....ดีที่เตรียมตัวนอนตุนวันศุกร์ไว้ครับAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08907969212674969729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2808358134295188573.post-20769563329199855172014-01-04T08:18:55.094+07:002014-01-04T08:18:55.094+07:00ผมก็เป็นครับ แข่งมาหลายครั้งแล้ว ส่วนใหญ่ก็ยังนอนไ...ผมก็เป็นครับ แข่งมาหลายครั้งแล้ว ส่วนใหญ่ก็ยังนอนไม่ค่อยหลับ อาจจะเป็นเพราะปกติเป็นคนตื่นสาย วันแข่งเลยกลัวไม่ตื่นด้วย<br /><br />แต่กาแฟนี่ ระวังปวดฉี่ตอนแข่งนะครับ nuisakhttps://www.blogger.com/profile/02637373006736518601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2808358134295188573.post-85887933119073590542014-01-03T17:31:06.951+07:002014-01-03T17:31:06.951+07:00ฮั้วจะนอนตุนไว้ก่อนเลยทั้งสัปดาห์ ^_^ฮั้วจะนอนตุนไว้ก่อนเลยทั้งสัปดาห์ ^_^Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14474681620946798658noreply@blogger.com